Werkwijze

-Kennismakingsgesprek: Gratis

-Intakegesprek:

90 min

-Voedings- adviesgesprek:

60 min

Vervolgconsulten:

30-40 min

–Lichaamsanalyse:

15-30 min

Kennismakingsgesprek 

Tijdens het intakegesprek ga ik met u in gesprek over uw hulpvraag. Wij nemen uw voedingsgewoonten, gezondheid, medicijngebruik en uw leef- en woonomstandigheden door. Daarnaast wordt uw middelomtrek gemeten en ook wordt u gewogen met behulp van een professionele weegschaal die naast uw gewicht ook uw vetmassa, visceraal vet, spiermassa, vochtpercentage en BMI aangeeft. Met deze informatie kan ik een advies geven dat past bij u en uw persoonlijke omstandigheden. Samen bepalen wij het doel van de behandeling en kijken we langs welke weg u dit doel het beste kunt behalen. Het intakegesprek duurt 1½ uur.

Vervolgconsult

In het eerste vervolgconsult met u bespreek ik uw persoonlijke voedings- of dieetadvies.

Om het verloop van de behandeling te evalueren en om u te coachen zodat u uw doelen snel en effectief kunt behalen, worden er meestal nog enkele vervolgconsulten ingepland. Daarin bespreken we hoe het met u gaat, wat er veranderd is in uw gewicht, vet-, spier- en vochtmassa, en hebt u de mogelijkheid om mij vragen te stellen. Zo nodig worden er aanpassingen in het voedings- of dieetadvies gemaakt.

Een vervolgconsult duurt 30 à 40 minuten.

Thuisbezoek

Een bezoek bij u thuis behoort tot de mogelijkheden mits u binnen een straal van vijf kilometer van de praktijk woont. Woont u verder dan vijf kilometer? Dan reken ik een toeslag van vijftig cent per extra gemaakte kilometer.